Hari/ Tanggal : Jumat, 31 Januari 2025
Materi : Healthy Habits
Kelas : V (Lima)
Tujuan Pembelajaran : Diberikan video pembelajaran.
- Peserta didik mampu memahami part of healthy habits.
- Peserta didik mampu menerangkan macam - macam healthy habits.
Metode pembelajaran: Game-based learning (GBL)
Hello everyone….
How are you today ?
Insya allah kabar nya baik-baik semua ya nak.
Anak sholeh dan sholihha, sebelum kita memasuki materi yang akan di pelajari sebelumnya ms fitri mau sedikit bertanya dengan anak sholih dan sholiha, sewaktu pembelajaran daring dikarenakan covid 19 apakah kalian sudah menjalani kebiasaan hidup sehat agar terhindar dari penyakit covid 19 ?
Apa saja kebiasaan hidup sehat yang kalian lakukan dirumah ?
Meskipun covid 19 sudah tidak ada tapi anak sholih dan sholiha meski menjagag kesehatan dan menjalani pola hidup sehat atau kebiasaan hidup sehat ya saying, dan materi yang akan dipelajari hari ini adalah “HEALTHY HABITS “ Kebiasaan hidup sehat
(15 menit )
Materi kita har ini healthy habits yaitu kebiasaan hidup sehatmeskipun Negara kita sudah tidak ada wabahh covid 19, namun anak sholih dan sholiha teta menjaga atau melaksanakan kebiasaan idup sehat agar kalian tetap sehat dan terhindar atau terpapar dari segala penyakit, karna pola hidup sehat itu akan berguna bagi kalian di hari yang akan datang.
Okay anak sholih dan sholiha, apa saja sih pola hidup sehat ??
Dan apa saja yang harus kalian lakukan untuk menjalani pola hidup sehat atau kebiasaan hidup sehat ??
Mungkin itu adalah salah satu pertanyaan yang ada di benak anak sholih dan sholiha, untuk lebih jelasnya Ms itri akan menjelaskan melalui blogger ini pola hidup sehat yang harus kalian lakukan baik dirumah maupun du luar rumah.
1. Mendapatkan tidur yang cukup yang setiap hari
Tidur yang cukup memiliki perasan yang sangat penting dalam menjaga tubuh kamu. Walaupun kamu telah menerapkan pola hidup makan yang sehat dan olahraga yang teratur, jika tidak diikuti dengan tidur yang cukup, makan semua itu akan sia – sia.
2. Menjaga Kebeersihan rumah
Memulai prilaku hidup bersih dan sehat dari rumah, dengan tempat tinggal yang bersih, kalian terhindar dari berbagai penyakit yang mengancam kesehatan. Oleh karena itu kebersihan rumah perlu di jaga.
3. Minum air putih yang cukup
Tahukah kalian bahwa 50% lebih tubuh manusiia terdiri dari air ? tanpa adanya air termasuk dengan minum air putih, kita tidak dapat menjaga suhu tubuh normal. Melumasi sendi atau membuang zat tidak terpakai melalui keringat, urine dan buang air besar.
4. Mencuci tangan dengan sabun dan air bersih
Prilaku hidup bersih dan sehat yang bias di mulai dirumah lainya yaitu mencuci tangan dengan sabun dan air bersih. Tangan yang kotor dapat menjadi sarang tumbuhnya kuman dan penyakit, karena itu untuk mencegahnya kamu harus mencuci tangan dengan sabun dan air bersih. Biasakan untuk mencuci tangan setelah buang air besar/kecil sebelum dan sesudah makan, dan juga setelah beraktifitas.
5. Rajin mengkonsumsi buah dan sayur
Di musim seperti ini, tidak sedikit orang banyak terserang batuk pilek demam oleh sebab itu kalian harus memakan sayuran agar badan memiliki banyak vitamin yang terdapat dari buah dan sayuran.
6. Rutin melakukan aktifitas fisik
Prilaku hidup bersih dan sehat yang tidak kalah penting melakukan aktifitas fisik. Banyak aktifitas fisik yang mudah dan seru untuk dilakukan, seperti jogging, bersepeda, workout dirumah, juga berenang.
Okay utnuk lebih jelas nya lagi let's go kita lihat video berikut ini :
(40 menit)
Bagaimana pembelajaran bahasa inggris hari ini ???
menyenangkan bukan, mudah juga bukan.
jadi hikmah yang kita daat dalam embelajaran hari ini ialah bahwasanya memulai pola hidup sehat itu sangat beguna untuk kesehatan tubuh di kemudian hari, karnan jika tubuh kita merasa sakit maka kita pula yang akan merasakan kesusahan namun jika kita sudah mencegah dari dini insya allah tubuh kita akan selalu sehat aamiin.
baiklah sampai disini dulu pembelajaran bahasa inggris mengenai healthy habits, dan sampai jumpa di pembelajaran bahasa inggris yang akan datang.
(15 menit )
